Календарь беременности
Зарегестрироваться

Тринадцатая неделя беременности

Плод

начинается второй триместр беременностиДлина Малыша от темени до крестца составляет - 65/80 мм. Весит плод примерно 14-20 грамм.

  • Риск выкидыша существенно снижается по сравнению с предыдущим периодом.
  • 13-недельный плод весит в пределах 15-25 г и имеет «рост» в среднем 7-8 см. В это трудно поверить, но сердечко этого малыша перекачивает 23 литра крови в сутки!
    Идет активное формирование зачатков всех 20 зубиков. Прорезаться они будут позже – как правило, на 6-м месяце жизни малыша. Хотя бывают случаи рождения малышей с прорезавшимся зубиком, иногда появление зубов начинается после первого года жизни.
    В данный момент скелет ребенка составляет хрящевая ткань, но уже появляются островки кальцификации, в этих местах эластичная хрящевая ткань превращается в твердую – костную.
    Носик и подбородок становятся похожими на те, какими мы их увидим при рождении.
    Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Вскоре данный гормон будет определять скорость роста и увеличения массы тела ребенка.
    Кишечник продолжает удлиняться и компактно располагаться в брюшной полости. Во внутренней стенке кишечника (слизистой) появляются ворсинки – после рождения именно они будут принимать главное участие в расщеплении и всасывании пищи.
    Главным снабжающим органом плода становится плацента – именно она определяет скорость обменных процессов между организмом матери и плода.

плацента уже надежно сформирована

Мутноватая мембрана обволакивает вашего ребенка. Наверху с левой стороны отходит пуповина. Мембрана состоит из двух слоев, сросшихся вместе: амниона и хориона.

Развиваются лицевые мышцы, ответственные за сосание. Малыш уже может шевелить губками. Завершилось создание гортани, которая позволяет человеку издавать звуки. Глаза перемещаются ближе друг к другу, тогда как раньше они находились по бокам головы. Их прежнее место занимают уши. Структура мозга совершенствуется, и он увеличивается в размерах.

Кишечник, наконец, укладывается в брюшную полость, и в нем появляются ворсинки, играющие не последнюю роль в пищеварительном процессе. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин. В костном мозге, печени и селезенке начинают образовываться клетки крови. Также в селезенке появляются В-лимфоциты, которые будут участвовать в борьбе с бактериями.

У девочек возникают яйцеклетки. Сейчас их порядка 2 миллионов. А у мальчиков развивается предстательная железа (простата).

Малыш начинает чувствовать запах окружающей его амниотической жидкости. Имейте в виду, что вкус и запах околоплодных вод зависит от того, что вы едите. Есть теория, что ребенок, привыкая к одним вкусам в утробе, может не захотеть кушать грудное молоко, если мама резко станет питаться другими продуктами. Поэтому, по возможности, ешьте то же, что планируете после родов.

Женщина


С конца тринадцатой недели начинается второй триместр беременности. Ранние токсикозы (у кого они имелись) позади. Вы с мужественно преодолели этот сложный период. Эндокринная система стабилизируется – все, что необходимо для успешного развития ребенка гормональная система сделала. Теперь эмоционально и физически ощущать Вы себя будете комфортно. Может появится повышенное сексуальное влечение. Не стоит себя ограничивать в занятии сексом, однако остроту интимных отношений лучше поумерить – дабы не навредить ребенку.

У некоторых женщин во втором триместре беременности появляется необычайный прилив сил, энергии и энтузиазма. Не стоит себя ограничивать. Не забываем, что беременность это не болезнь со строгим постельным режимом, а естественное временное состояние женщины. Однако, все хорошо в меру – потому, важно в этот период не переутомляться физически и психоэмоционально.

Физическая активность важна во втором триместре. Свежий воздух, неспешная прогулка, ощущение беременности – все это делает данный период незабываемой вехой в жизни каждой женщины. Потому, прогулки – это то, что Вам нужно. Рекомендуются прогулки за городом (если имеется такая возможность) – там тише, воздух чище, да и эстетически природа всегда привлекательнее, нежели железобетонные коробки многоэтажных домов города. Хороший эффект оказывают прогулки перед сном – после них сон быстрее наступает, он более глубокий, длиться дольше. В Вашем состоянии сон очень важен.

Скорее всего, токсикоз Вас уже не беспокоит. Однако «сюрпризы» беременности на этом не заканчиваются. Зачастую беременные женщины на этом сроке испытывают запоры. Хотя они могут появиться и позже. Дело в том, что сейчас у Вашего кишечника ослаблена перистальтическая активность – это также следствие гормональных изменений. Поэтому пищевые массы продвигаются по кишечнику с затруднениями, задерживаются и становятся плотными. Кроме того, запоры могут быть следствием растущей матки. Она оставляет в брюшной полости все меньше места для кишечника.

Как бороться с запорами?


Во-первых: налегайте на продукты, обладающими природным послабляющим эффектом. Это:  тертая свекла или свекла в виде сока, пшеничные отруби, морская капуста или сливовое пюре и др. Во-вторых: обогатите свое меню растительными продуктами, содержащими клетчатку. Она переваривается не полностью и заставляет Ваш кишечник трудиться. В-третьих: не стоит увлекаться продуктами с закрепляющим эффектом (груши, черемуховое варенье, мак в больших количествах и др.). В-четвертых: не забывайте про двигательный режим. Гуляйте пешком, не отказывайте себе в удовольствии иногда посетить бассейн, уделите время простым физическим упражнениям. Если все эти мероприятия Вам не помогли – обратитесь к врачу. На сегодняшний день в продаже имеется большой ассортимент слабительных средств, выбрать оптимальное из которых Вам поможет специалист.



Во втором триместре, как правило, аппетит достигает своего апогея. То, что при беременности масса тела женщины увеличивается – это естественно, но вот, насколько этот процесс должен быть выраженным, знаю не все.

Давайте поговорим о том, как происходит увеличение массы тела беременной женщины – когда это явления считается физиологическим, а когда нет.

Наиболее простым методом оценки адекватности питания беременных является регулярное взвешивание. В среднем за беременность женщина прибавляет 9-12 кг. Но физиологический набор массы тела не равномерен в течение беременности.



Давайте рассмотрим динамику набора веса беременной по триместрам:

  • 10% в 1 триместре (1-1,5 кг)
  • 30% во 1I триместре (3-4 кг)
  • 60% в III триместре (6-8 кг)


Как же должен происходить набор веса в данных сроках?

В первом триместре рекомендуемая скорость прибавки массы тела составляет около 100-130 гр. в неделю, во втором триместре - 300 гр. в неделю, в третьем же около 400-500 гр. в неделю.

При оценке данного показателя необходимо учитывать конституцию женщины:


при первой беременности:

  • Худощавый тип телосложения. Такие женщины во время беременности должны набирать в течение беременности наибольшую массу: 10-14 кг
  • Телосложение средней плотности. Характерным для таких женщин является набор 8-10 кг
  • Женщины, страдающие избыточным весом за беременности должны набрать от 2-х до 6-и кг



при повторной беременности:


  • Худощавый тип телосложения. Прибавка в весе составляет 8-10 кг
  • Телосложение нормальной плотности. Набор массы тела составит 6- 8 кг
  • При наличии избытка массы тела прибавка в весе должна быть минимальна 1-5 кг

 

Двенадцатая неделя беременностиДвенадцатая неделя беременности Четырнадцатая неделя беременностиЧетырнадцатая неделя беременности

Советы женщинам, у которых наступило зач…

Полезные советы при беременности

Советы женщинам, у которых наступило зачатие. 1. Необходимо полностью исключить любые стрессовые ситуации.2. Принимать достаточное количество жидкости.3. Если нет противопоказаний, выполняйте...

Подробнее

Полезные советы для беременных

Полезные советы при беременности

Полезные советы для беременных Беременность – самое прекрасное состояние в жизни женщины, ожидание рождения маленького чуда. И поскольку вас уже двое...

Подробнее

Беременность - бабушкины сказки и мифы

Полезные советы при беременности

Беременность — бабушкины сказки Будучи в интересном положении, я периодически слышала от знакомых и друзей невероятное количество мифов о беременности, порой их высказывания были просто...

Подробнее

Молочница при беременности.

Болезни при беременности

Молочница при беременности. Чем опасна молочница во время беременности: молочница во время беременности опасна тем, что грибок Кандида разъедает (делает рыхлым)...

Подробнее

Подробно о лечении методом ЭКО

Зачатие и планирование беременности

Подробно о лечении методом ЭКО Перед ЭКО Начало программы ЭКО Первый этап ЭКО - стимуляция овуляции Второй этап ЭКО - пункция фолликулов Третий этап ЭКО...

Подробнее

Давление при беременности

Болезни при беременности

Давление при беременности Пониженное давление при беременности Давление при беременности проверять нужно каждый день все 9 месяцев: высветившиеся на дисплее ...

Подробнее

Какая у ребёнка будет группа крови ребен…

Зачатие и планирование беременности

Какая у ребёнка будет группа крови ребенка? Группы крови Наследование группы крови ребенком В начале прошлого века ученые доказали существование 4 групп...

Подробнее

Брачный контракт

Интересные истории

Брачный контракт Согласно настоящего контракта жена не нанимается ишачить, убирать тут за всеми, торчать круглые сутки у плиты. Муж, в свою...

Подробнее

Секс и здоровье

Интересное о сексе

Секс и  здоровье Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Никакой пользы для тела отказ от секса не несет. Регулярный здоровый секс...

Подробнее

Гормоны, виды гормонов и их влияние

Это должен знать каждый

Гормоны, виды гормонов и их влияние Гормоны - это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции. Гормоны поступают в...

Подробнее

Как увеличить шансы на оплодотворение

Зачатие и планирование беременности

Как увеличить шансы на оплодотворение   При попытках забеременеть даже мелочи могут сыграть важную роль. Данная статья поможет узнать больше о том...

Подробнее

20 вопросов о бесплодии.

Зачатие и планирование беременности

БЕСПЛОДИЕ 1. Дайте определение бесплодию. Бесплодие определяется как отсутствие оплодотворения в течение, по крайней мере, 1 года при половых сношениях, без...

Подробнее