Секс
Зарегестрироваться

Секс и  здоровье

Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Никакой пользы для тела отказ от секса не несет. Регулярный здоровый секс дает максимум преимуществ как мужчинам, так и женщинам.

Заболеть от сексуального воздержания... На первый взгляд звучит неправдоподобно. На самом деле такое действительно бывает. По статистике среди мужчин, умерших в возрасте 80-90 лет, половую жизнь вели практически до последнего дня своей жизни в три раза больше человек, чем среди умерших в возрасте 65-75 лет. Вывод: половая жизнь продлевает обычную жизнь.

Женщины, неудовлетворенные своей интимной жизнью, попадают под нож хирургов-гинекологов почти в четыре раза чаще, чем всем довольные дамы. Вывод: неудовлетворенные женщины чаще болеют.
Варикозное расширение вен на ногах чаще встречается у мужчин со слабой половой конституцией, поздно начавших половую жизнь, то есть после 25 лет.

Длительное (от полугода и более) воздержание может привести мужчину к склерозу сосудов, снижению чувствительности в нервах половых органов и в конечном результате к полной импотенции, хотя, по мнению специалистов, мужские проблемы с потенцией в основном надуманные.

Исключение составляют больные (например, диабетом) и сугубо пожилые люди. У всех остальных рано или поздно, редко или часто, но бывают срывы, что вполне естественно и на что ни в коем случае не нужно обращать внимание, и тем более считать их неизбежно-систематическими.

Состояние мужского здоровья (а по жизни 'ведущим' в сексуальных отношениях является все-таки мужчина) проверяется достаточно просто: по частоте и интенсивности ночных и утренних непроизвольных эрекций. Еще его можно определить по изменению тембра голоса. Когда появляются высокие, дребезжащие нотки, значит нужно принимать меры. Меры - это не пилюли йохимбе и виагры на ночь, нет. По большому и правильному счету к сексу нужно относится как к спорту.

А без регулярных тренировок не может быть в спорте и хороших показателей. И в сексе тоже. Более того, половой акт - прекрасная тренировка для большинства систем организма: сердце стучит, кровь бежит, легкие дышат, гормоны вырабатываются, простата активизируется, мышцы напрягаются. И хотя в финале учащается пульс и повышается кровяное давление - это нормальная реакция организма, не угрожающая жизни.

А нюх, как у собаки....


После секса возрастает производство гормона пролактина. Это, в свою очередь, заставляет стволовые клетки в мозгу образовывать новые нейроны в центре обоняния.
Секс, как средство профилактики инфарктов и инсультов

По данным исследований Королевского Университета ( Великобритания ), у мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю и чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое.

Секс лучший антидепрессант


Выяснилось, что особенно снижает депрессию у женщин секс без презерватива. Одно из возможных объяснений такой зависимости заключается в том, что простогландин - гормон, который содержится в семени, - проникает в женские половые пути, регулируя тем самым производство женских гормонов.

Кроме того, секс активизирует выработку в организме коллагена, который в значительной степени отвечает за наличие у человека гладкой, сияющей кожи, прогестерона, помогающего справиться с угревой сыпью, а также интенсифицирует мозговую деятельность и повышает иммунитет. Так, мужчины, которые занимаются сексом три и более раз в неделю, менее подвержены риску развития рака простаты и других заболеваний, включая грипп и простуду.

К анестезиологу не ходи


Непосредственно перед огразмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз по сравнению с его обычным уровнем. Это, в свою очередь, приводит к образованию эндорфинов, которые способны оказывать болеутоляющий эффект при любом типе боли.

Сожги лишнее в кровати


Один страстный половой акт сжигает 200 калорий, столько же, сколько и 15 минут бега. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается от 70 до 150 ударов в минуту, как у спортсмена, который прилагает максимальное усилие. занятия сексом также увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц.

Прекрасным помощником в осуществлении таких тренировок являются любые физические нагрузки. Kpoмe того, существует довольно много прошедших испытание временем упражнений, полезных всем, и мужчинам, и женщинам, особенно при современном сидяче-лежачем образе жизни, когда ослабевают определенные группы мышц. Поэтому как можно чаще сжимайте мышцы промежности и вокруг анального сфинктера (круговая мышца, суживающая задний проход). Также практикуйте упражнение под названием 'остановка струи' когда во время мочеиспускания силой мышечного сжатия этот процесс несколько раз на время прерывается.
Для улучшения сексуального здоровья мужчин и повышения потенции можно также выполнять следующие несложные специальные упражнения:

 

Советы женщинам, у которых наступило зач…

Полезные советы при беременности

Советы женщинам, у которых наступило зачатие. 1. Необходимо полностью исключить любые стрессовые ситуации.2. Принимать достаточное количество жидкости.3. Если нет противопоказаний, выполняйте...

Подробнее

Полезные советы для беременных

Полезные советы при беременности

Полезные советы для беременных Беременность – самое прекрасное состояние в жизни женщины, ожидание рождения маленького чуда. И поскольку вас уже двое...

Подробнее

Беременность - бабушкины сказки и мифы

Полезные советы при беременности

Беременность — бабушкины сказки Будучи в интересном положении, я периодически слышала от знакомых и друзей невероятное количество мифов о беременности, порой их высказывания были просто...

Подробнее

Молочница при беременности.

Болезни при беременности

Молочница при беременности. Чем опасна молочница во время беременности: молочница во время беременности опасна тем, что грибок Кандида разъедает (делает рыхлым)...

Подробнее

Подробно о лечении методом ЭКО

Зачатие и планирование беременности

Подробно о лечении методом ЭКО Перед ЭКО Начало программы ЭКО Первый этап ЭКО - стимуляция овуляции Второй этап ЭКО - пункция фолликулов Третий этап ЭКО...

Подробнее

Давление при беременности

Болезни при беременности

Давление при беременности Пониженное давление при беременности Давление при беременности проверять нужно каждый день все 9 месяцев: высветившиеся на дисплее ...

Подробнее

Какая у ребёнка будет группа крови ребен…

Зачатие и планирование беременности

Какая у ребёнка будет группа крови ребенка? Группы крови Наследование группы крови ребенком В начале прошлого века ученые доказали существование 4 групп...

Подробнее

Брачный контракт

Интересные истории

Брачный контракт Согласно настоящего контракта жена не нанимается ишачить, убирать тут за всеми, торчать круглые сутки у плиты. Муж, в свою...

Подробнее

Секс и здоровье

Интересное о сексе

Секс и  здоровье Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Никакой пользы для тела отказ от секса не несет. Регулярный здоровый секс...

Подробнее

Гормоны, виды гормонов и их влияние

Это должен знать каждый

Гормоны, виды гормонов и их влияние Гормоны - это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции. Гормоны поступают в...

Подробнее

Как увеличить шансы на оплодотворение

Зачатие и планирование беременности

Как увеличить шансы на оплодотворение   При попытках забеременеть даже мелочи могут сыграть важную роль. Данная статья поможет узнать больше о том...

Подробнее

20 вопросов о бесплодии.

Зачатие и планирование беременности

БЕСПЛОДИЕ 1. Дайте определение бесплодию. Бесплодие определяется как отсутствие оплодотворения в течение, по крайней мере, 1 года при половых сношениях, без...

Подробнее