Беременность
Зарегестрироваться

Беременность

Как увеличить шансы на оплодотворение

 

ОплодотворениеПри попытках забеременеть даже мелочи могут сыграть важную роль. Данная статья поможет узнать больше о том, что может помешать забеременеть

Некоторые пары не сталкиваются с проблемами при попытках завести ребенка, для других же репродуктивные технологии становятся единственной надеждой на пополнение семьи.

Есть и те пары, у которых очевидных проблем с оплодотворением нет, однако, и завести ребенка получается не сразу. Некоторые не торопятся обращаться за помощью к медицине, другие же, возможно, еще не знают о существующих препятствиях.

Именно последней группе людей врачи советуют обратить внимание на факторы повседневной жизни, которые на самом деле могут поспособствовать достижению положительного результата.

«Иногда с медицинской точки зрения все кажется беспрепятственным – однако женщина все равно не может забеременеть. Потому врачи начали обращать внимание на другие факторы, которые могут повлиять на оплодотворение», рассказывает Маргарета Писарска, доктор медицинских наук, глава Центра Репродуктивной Медицины (Лос-Анджелес, США).

Бразильские ученые пришли к выводу, что мужчины, которые едят много фруктов и зерновых, но меньше красного мяса, имеют больше шансов стать отцами. При этом, конечно же, если они не злоупотребляют курением и алкоголем, а то и вовсе не курят.

 

Особенности процесса оплодотворения

По словам врачей и других специалистов, одним из наиболее важных внешних факторов, влияющих на результат попыток оплодотворения, является курение. Большинство людей осознают, что курение во время беременности является табу. Однако многие не понимают, насколько негативно курение сказывается на способности к зачатию.

БЕСПЛОДИЕ

1. Дайте определение бесплодию.

Бесплодие определяется как отсутствие оплодотворения в течение, по крайней мере, 1 года при половых сношениях, без предохранения от беременности. У половины здоровых пар беременность наступает в течение 3 месяцев, у 3/4 - к шестому месяцу, и у 90% - к одному году. Таким образом, нормальная частота плодородности (частоты беременности за 1 месяц) - 20%, другими словами, шанс оплодотворения при каждой овуляции - 20%.

2. Как часто встречается бесплодие?

Приблизительно 10-15% женатых пар не способны иметь детей. Роль мужских и женских факторов приблизительно равная. Исследования популяции показали, что 8-9% женщин детородного возраста не способны забеременеть, и столько же мужчин не способны стать отцами. Приблизительно у половины бесплодных женщин имеется первичное бесплодие (не было предшествующих родов) и у другой половины - вторичное бесплодие (в прошлом были роды).

Какова роль мужского организма?

Мужские текстикулы, или яички, вырабатывают регулярно, каждые 120 дней, половые клетки, сперматозоиды, которые развиваются в семенных трубах каждого яичка. Их созревание завершается в длинных каналах, которые ведут к семенным пузырям, расположенным по обе стороны простаты. С момента начала половой зрелости и до конца жизни в организме мужчины вырабатываются миллиарды сперматозоидов. В момент эякуляции - семяизвержения - сперматозоиды выбрасываются вместе со спермой из пениса. При попадании во влагалище, они поднимаются в матку и живут на протяжении 48 - 62 часов в организме женщины.

Мужские половые клетки являются не менее важным компонентом в деле зачатия ребенка, нежели женская яйцеклетка. В отличие от цикличного процесса формирования женских половых клеток, сперматозоиды формируются в тканях яичек постоянно.

Однако сперма формируется, в том числе благодаря секрету, продуцируемому предстательной железой, семенными пузырьками. Именно благодаря слаженной работе всех секретирующих мужских половых органов формируется полноценная по электролитному и клеточному составу сперма. Немаловажную роль в качественном показателе семенной жидкости является концентрация растворенных в ней органических веществ, вязкость, кислотность среды. Постоянно секретируемые компоненты спермы накапливаются в специальных полых резервуарах самых половых желез. И лишь в результате эякуляции накопленные компоненты спермы выводятся во внешнюю среду.
Сперматозоид – это одноклеточный организм обладающий жгутиком и содержащий половинчатый генетический набор – 23 хромосомы. Причем половой хромосомой может быть как Х, так и Y хромосома.

Условно в строении сперматозоида можно выделить головку шейку и жгутик:

Строение сперматозоида человека (электронно-микроскопическая схема). 1- акросома; 2 — ядро; 3 — шейка; 4 — митохондрии; 5 — осевые нити.

Головка содержит генетический материал. На поверхности головки имеется специальная вакуоль, которая содержит ферменты способные расщеплять стенку яйцеклетки.

Шейка – механически связывает головку и хвостик сперматозоида.

Хвостик
содержит митохондрии, которые вырабатывают энергию для движения хвостика и самого хвостика, который обеспечивает подвижность.

Семнадцатая неделя беременности

Плод


Длина малыша составляет 11-12 см., его вес - приблизительно 100 г.

17 неделя беременности 	Продолжается рост малыша. Он начинает активно реагировать на звуковые сигналы. Движения становятся более сложными и целенаправленными - результат активного совершенствования функций мозжечка. Плацента окончательно сформирована. Она выполняет функции кроветворения, синтеза гормонов, обеспечивает обменные процессы между кровью матери и плода. Малыш учится реагировать на громкие шумы, возникающие неподалеку от Вас. Согласно гинекологическим исследованиям, при использовании ультразвукового сканера можно увидеть, как плод изменяет свою двигательную активность. После того, как специальный динамик, помещенный рядом с брюшной стенкой матери, начинает подавать звуковые сигналы, малыш начинает двигаться.

У плода начинает образовываться подкожно-жировая клетчатка («коричневый жир») – особый вид ткани, крайне важный для осуществления теплообмена в организме, это еще не настоящий подкожный жир – а его прообраз, так называемый «коричневый жир». Но он крайне важен для жизни детки, поскольку участвует в теплообмене.  .  Сейчас тело ребенка покрыто только тонкой кожицей, и жир составляет только 0,5% от общей массы, но к родам его доля увеличится до 60-70%. На данный момент большую роль в сохранении необходимой температуры играет пушок - лануго, покрывающий малыша.

Также кожа ребенка на этой неделе начинает покрываться бело-кремовым веществом – специальной родовой смазкой, которая послужит защитой от инфекции еще в околоплодных водах. А сразу после рождения ее удалят с тела стерильными салфетками. 

Активно развивается глотательный рефлекс, и ребенок выпивает за день до 400 мл околоплодных вод. Иногда это вызывает у него икоту. Питательные вещества из проглоченной жидкости усваиваются организмом, а не переваренные остатки откладываются в кишечнике в виде плотной массы – мекония.


Движения ребенка становятся настолько энергичными, что большинство беременных уже могут их ощутить. Правда, по ощущениям пока это не обещанные пинки, а легкие поглаживания – силу удара смягчают околоплодные воды, да и малыш еще далеко не богатырь.

Завершилось формирование плаценты. Сейчас она представляет собой плотный «блин» около 2.5 см толщиной и весом в 480 грамм. Ее пронизывает густая сеть кровеносных сосудов, через которые плоду доставляются питательные вещества и кислород и выводятся переработанные продукты.

Женщина



Частота сердцебиений женщины в данный период возрастает на 50%. Из-за того, что кровеносная система работает в авральном режиме, сосуды и капилляры могут не выдерживать. Не исключены кровотечения из носа, кровоточивость десен. Стоит быть внимательным тем, кто склонен к варикозному расширению вен и другим проблемам с сосудами. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови, с все возрастающими потребностями в кислороде у развивающегося плода. Активно происходит формирование красных кровяных телец малыша. Для того чтобы поддерживать необходимый кровоток в сосудах плаценты повышается тонус периферических сосудов беременной – что вызывает повышение артериального давления. Именно по этой причине могут наблюдаться кровотечения из носа, головные боли, головокружения.

Может наблюдаться гипергидроз (усиленное потоотделение), возрасти влагалищная секреция. Эти явления являются физиологичными и не требуют медицинского вмешательства. Животик продолжает свое увеличение в объеме – теперь он достиг уровня середины между пупком и лонным сочленением.

Ваша беременность прогрессирует – и вот уже начался пятый месяц! Время летит так быстро, вас все больше одолевают волнения и материнские чувства. Совсем скоро вы ощутите своего кроху, если этого еще не произошло. Как же он поживает?

Матка продолжает расти вверх и не «дотягивает» до пупка 3-5 см. Сейчас она почти достигла уровня печени, и потихоньку расталкивает все внутренние органы, освобождая для себя место. Дно матки (ее верхняя часть) стала сферической формы, а сама она вытянулась как овал.

По мере увеличения живота, надо приучаться спать только на боку. Спать лицом вниз не стоит по понятной причине – давление на живот, а, соответственно, на матку и ребенка. Лежать же на спине не рекомендуется из-за того, что матка давит на полую вену и нарушает кровообращение. Возможно, сейчас это давление не очень велико, но скоро Вы сами почувствуете, что в такой позе становится тяжело дышать или начинают неметь ноги, а малыш возмущенно пинается, так как ему тоже не хватает кислорода.

В данный период женщину все белее назойливо могут беспокоить запоры, нарушения пищеварения. Могут проявиться признаки нерационального питания – анемия, судороги икроножных мышц.

Также следите за влагалищными выделениями, вполне может обостриться молочница.

Потому, нам имеет смысл обсудить некоторые принципы рационального питания.


Большое значение имеет нормализация функции кишечника. В течение беременности запоры возникают у трети женщин. На фоне нарушения транзита содержимого кишечника возрастает вероятность таких осложнений как: спонтанный аборт (52,3%), преждевременный разрыв плодных амниотической оболочки (37,8%), послеродовый эндометрит (17,8%).

С целью профилактики и лечения запора у беременных проводят:

коррекцию диеты:

1. в рацион вводят пищевые продукты, стимулирующие функцию толстой кишки (чернослив).
2. увеличивающие массу кала (пшеничные оттруби).
3. включение в рацион молочных продуктов, содержащих живые культуры бактерий(биойогуртов и биокефира).

изменение образа жизни (увеличение физической активности при отсутствии противопоказаний)

удаление скопившихся газов из кишечника или ускорение их эвакуации (сорбенты)

восстановление микробиоценоза кишечника - назначение пробиотиков (живые культуры лакто - и бифидобактерий)


Во время беременности исключают из рациона:

• алкоголь в любом виде, даже слабоалкогольные напитки (пиво)

• продукты, которые содержат тартразин (окрашенные газированные напитки, копчёности, окрашенные кремы, жевательные резинки и жевательные конфеты, карамель)

• блюда, содержащие острые приправы (соусы, пряности, уксус)

• крепкий чёрный чай и крепкий кофе

• жирные сорта мяса и рыбы, сало

• жареные блюда (особенно во второй половине беременности)

Для каждого триместра беременности питание женщины имеет свои особенности.

I триместр беременности является решающими для развития ребёнка. Дефицит различных питательных веществ на ранних этапах развития плода может приводить к нарушению развития беременности и даже к прерыванию беременности. Установлено неблагоприятное влияние на развитие беременности нехватки таких витаминов как: А, В, РР, С, Е.

Важными для всего периода беременности являются минералы: железо, цинк и магний, кальций. С целью профилактики дефицита этих элементов в рационе беременной должны преобладать свежая зелень, рыба не жирных сортов, курица, нежирное мясо, молочные продукты, растительные масла, отрубной хлеб, орехи, фрукты, бобовые, сок из чёрной смородины или клюквы. При невозможности организации рационального питания беременной назначаются медикаментозные препараты, содержащие фолиевую кислоту, железо, кальций, магний, витамины группы В.

Во II триместре в рацион беременных следует включать продукты, содержащие кальций, фосфор и витамин B12 (свежие овощи, яйца, молоко, творог, сыр, белая рыба, дрожжи, бобовые, ягоды и фрукты).

В III триместре в связи с быстрым ростом мозга ребёнка необходимо увеличить потребление полиненасыщенных жирных кислот. В большом количестве они содержатся в орехах, семенах и их маслах.

Сколько потреблять жидкости?


Во время l-ой половины беременности женщине необходимо выпивать 2-2,5 л жидкости. После 20 недели беременности скорость кровообращения возрастает примерно на 40%. С 22-й недели количество потребляемой жидкости нужно ограничить до 1,5 л в сутки (с учётом первых блюд, овощей и фруктов). Так же в этот период нужно сократить количество соли до 5 г в сутки. Для ежедневного рациона рекомендуются молочные и кисломолочные продукты (йогурты, кефир) 1-2 стакана в сутки, стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока. Вместо чёрного чая и кофе рекомендуют настой из плодов шиповника или боярышника.

Шестнадцатая неделя беременностиШестнадцатая неделя беременности

Шестнадцатая неделя беременности

 

Плод


Длина ребенка составляет 110-120 мм. Вес составляет около 80 г.

Длина ребенка составляет 110-120 мм. Активно развивается мимическая мускулатура личика –Мышцы лица сформированы, ребенок корчит первые рожицы, непроизвольно подмигивает, открывает и закрывает ротик, хмурит лоб. Голову уже держит прямо – благо пространство амниотического пузыря это позволяет. Процесс затвердения косточек продолжается. Уже отложилось достаточно кальция, чтобы начали формироваться косточки. Если у вас девочка, яичники, состоящие более чем из пяти миллионов яйцеклеток, уже опустились из брюшной полости в тазобедренную область. В работе почек и мочевого пузыря отмечается прогресс. Почти каждые 45 минут плод выделяет мочу в состав околоплодных вод. Ноги удлинились, стали пропорциональнее по отношению к телу. Начинают появляться крохотные ноготочки. Растет координация движений рук и ног.  Ребенок учится владеть своим телом – движения становятся скоординированными.

Все процессы жизнедеятельности в маленьком организме бурлят: сердечко усиленно работает (оно стучится вдвое быстрее вашего и ежесуточно перекачивает 23 литра крови), каждую секунду образуются новые нейроны – по 5000 сразу.

Печень плода к этому времени перебрала на себя функции пищеварительного органа – раньше она служила органом кроветворения. К 16 неделе состав крови малыша уже оформился: как и положено, она состоит из эритроцитов, лимфоцитов и моноцитов. Однако в крови присутствует так называемый фетальный гемоглобин (или гемоглобин новорожденных) – он необходим для лучшего снабжения клеток кислородом. Но уже с этой недели появляется обычный «взрослый» гемоглобин, который полностью заменит собой фетальный только к 6 месяцам после рождения.

Женщина


Матка продолжает увеличиваться, сдавливая кишечник. Так что вполне вероятно, что приближается время изжог, вздутий или запоров. Обязательно придерживайтесь оптимального режима дня и питания, следите за своим рационом и контролируйте прибавки в весе – с ростом масика будут возрастать и ваши аппетиты. К 16 неделе вы могли набрать 2,5 кг.

Ваше положение уже точно заметно окружающим. Еще на прошлых неделях вы должны были перейти на более просторные фасоны в одежде, а сейчас вынуждены поменять нательное белье, если еще не сделали этого – прежнее с вас явно сползает и жмет.

Откажитесь от ношения каблуков и начинайте искать комфортные позы для сна. На живот и на спину ложиться не рекомендуется, если вас интересует самая безопасная поза при беременности – лежа на левом боку, подогнув кверху одно колено.

На данном сроке производится тест на альфа фетопротеин. Зачем это нужно?


Данный тест позволяет выявить некоторые генетические нарушения плода или развития беременности.

Во время беременности повышенный АФП может свидетельствовать о следующих состояниях:

• многоплодная беременность
• некроз печени плода (вследствие вирусной инфекции)
• порок развития нервной трубки плода (анэнцефалия, расщелина позвоночника)
• пупочная грыжа плода
• патология почек плода
• несращение передней брюшной стенки плода
• другие пороки развития плода

Если выявлен низкий уровень АФП, то это состояние может свидетельствовать о:

• синдроме Дауна (трисомия 21)
• трисомии 18
• задержке развития плода
• гибели плода
• самопроизвольном выкидыше
• пузырном заносе
• ложной беременности

Уровень АФП крови необходимо проводить, предварительно уточнив срок беременности (при помощи УЗИ диагностики). В разные периоды беременности концентрация в крови матери данного белка крови изменяется.

Для повышения достоверности исследования тест на АФП сочетают с определением хорионического гонадотропина и свободного эстриола. Этот комплекс исследований называется тройничным тестом.

Все беременные женщины знают про то, как важны для полноценного развития плода микроэлементы и минералы.

 

Давайте подробнее поговорим о значении минералов в период беременности.


Железо

ГемоглобинЖелезо является важной составляющей частью гемоглобина. Мы достаточно часто слышим про пониженный гемоглобин. При беременности эта тема приобретает наибольшую актуальность. Все Мы знаем, что эритроциты (красные кровяные тельца) переносят кислород от легких ко всем тканям и органам. Данное утверждение верно лишь отчасти – дело в том, что молекулу кислорода к себе присоединяет именно гемоглобин, содержащийся в больших количествах внутри эритроцита. В этой связи можно сказать, что эритроцит является лишь транспортным средством для гемоглобина. Так вот, каждая молекула гемоглобина содержит атом железа – и без него не обойтись.

Естественно, при беременности объем циркулирующей крови увеличивается на 30%. Отчасти это происходит за счет увеличения массы тела беременной, отчасти из-за формирования отдельной кровеносной системы плода, отчасти из-за того, что природа готовит будущую роженицу к некоторой кровопотере в период родов. Железо в основном содержится в продуктах животного происхождения – мясо. Но даже при полноценном питании обеспечить организм во время беременности данным микроэлементом в полном объеме достаточно трудно. Сбалансированное и полноценное питание энергетической ценностью в 2500 ккал содержит в среднем около 15 мг необходимого железа. Но, к сожалению, организм усваивает лишь 10% из данного объема. При каждой менструации организм теряет около 12-15 мг железа.

При беременности дополнительные потребности организма в железе оцениваются в 500 мг – это потребности организма матери. Прибавим к этому все возрастающие потребности в железе плода – они оцениваются в 500 мг. Итак, нехитрые подсчеты дают нам цифру дополнительных потребностей организма во время беременности в 1 грамм. Таким образом, ежедневно организм матери должен ежедневно усваивать по 3 мг железа. Это значит, что потребности в железе во время беременности возрастают в 3 раза!!!

Ежедневно с пищей усваивается порядка 1,5 мг железа, к этому необходимо добавить порядка 3,0 мг железа дополнительно. Учитывая, что в процессе пищеварения усваивается лишь 10% железа от потребляемого, необходимое ежедневное потребление таблетированного железа составляет 30 мг.

Кальций

Все прекрасно знают, что кальций необходим для формирования костей. В третьем триместре беременности кальцификация костей малыша происходит ускоренными темпами, и потребности в нем организма матери возрастают. Но чрезмерное потребление медикаментозного кальция может навредить развитию плода. Потому, кальций назначается по строгим показаниями врачом гинекологом ведущим беременность. Сбалансированный рацион полностью избавляет беременную от необходимости дополнительного приема кальция. Рекомендуемое ежедневное потребление кальция в период беременности составляет 1000 мг.

Надежным источником кальция служит молоко, молокопродукты и зелень. В метаболизме кальция важную роль играет витамин D.

Пятнадцатая неделя беременностиПятнадцатая неделя беременности Семнадцатая неделя беременностиСемнадцатая неделя беременности

Подкатегории

Советы женщинам, у которых наступило зач…

Полезные советы при беременности

Советы женщинам, у которых наступило зачатие. 1. Необходимо полностью исключить любые стрессовые ситуации.2. Принимать достаточное количество жидкости.3. Если нет противопоказаний, выполняйте...

Подробнее

Полезные советы для беременных

Полезные советы при беременности

Полезные советы для беременных Беременность – самое прекрасное состояние в жизни женщины, ожидание рождения маленького чуда. И поскольку вас уже двое...

Подробнее

Беременность - бабушкины сказки и мифы

Полезные советы при беременности

Беременность — бабушкины сказки Будучи в интересном положении, я периодически слышала от знакомых и друзей невероятное количество мифов о беременности, порой их высказывания были просто...

Подробнее

Молочница при беременности.

Болезни при беременности

Молочница при беременности. Чем опасна молочница во время беременности: молочница во время беременности опасна тем, что грибок Кандида разъедает (делает рыхлым)...

Подробнее

Подробно о лечении методом ЭКО

Зачатие и планирование беременности

Подробно о лечении методом ЭКО Перед ЭКО Начало программы ЭКО Первый этап ЭКО - стимуляция овуляции Второй этап ЭКО - пункция фолликулов Третий этап ЭКО...

Подробнее

Давление при беременности

Болезни при беременности

Давление при беременности Пониженное давление при беременности Давление при беременности проверять нужно каждый день все 9 месяцев: высветившиеся на дисплее ...

Подробнее

Какая у ребёнка будет группа крови ребен…

Зачатие и планирование беременности

Какая у ребёнка будет группа крови ребенка? Группы крови Наследование группы крови ребенком В начале прошлого века ученые доказали существование 4 групп...

Подробнее

Брачный контракт

Интересные истории

Брачный контракт Согласно настоящего контракта жена не нанимается ишачить, убирать тут за всеми, торчать круглые сутки у плиты. Муж, в свою...

Подробнее

Секс и здоровье

Интересное о сексе

Секс и  здоровье Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Никакой пользы для тела отказ от секса не несет. Регулярный здоровый секс...

Подробнее

Гормоны, виды гормонов и их влияние

Это должен знать каждый

Гормоны, виды гормонов и их влияние Гормоны - это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции. Гормоны поступают в...

Подробнее

Как увеличить шансы на оплодотворение

Зачатие и планирование беременности

Как увеличить шансы на оплодотворение   При попытках забеременеть даже мелочи могут сыграть важную роль. Данная статья поможет узнать больше о том...

Подробнее

20 вопросов о бесплодии.

Зачатие и планирование беременности

БЕСПЛОДИЕ 1. Дайте определение бесплодию. Бесплодие определяется как отсутствие оплодотворения в течение, по крайней мере, 1 года при половых сношениях, без...

Подробнее